Pravidelná fyzická aktivita posiluje svaly, kosti a imunitní systém. Pomáhá udržet zdravou váhu a snižuje riziko civilizačních nemocí, jako je cukrovka či vysoký tlak. Kromě fyzických přínosů má pozitivní vliv i na psychiku – zlepšuje náladu, redukuje stres a podporuje kvalitní spánek.
VŠTJ MEDICINA PRAHA je organizace, která původně vznikla pro sportování studentů a zaměstnanců 1. LF UK od r. 2000 se pak věnuje především organizaci pohybových aktivit různých skupin lidí především pacientů s nadváhou, obezitou ale i dalšími nemocemi jako cukrovka, vysoký krevní tlak apod. Od r. 2001 – provozovala Rekondiční centrum v Salmovské. V současné době své aktivity směřujeme do Podolí v areálu plaveckého bazénu, spolupracuje s CLEVERFIT, organizuje rekondiční pobyty. Cílem je nastavit bezpečnou a efektivní pohybovou aktivitu pro domácí trénink.
prof. MUDr. Martin Matoulek, Ph.D.
* probíhá od listopadu 2025
| 11:00-12:00 $150per seat
per year | 14:00-15:00 $450per seat
per year | 15:00-16:00 $950per seat
per year | 16:00-17:00 | 17:00-18:00 | 18:00-19:00 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Pondělí | ||||||
Úterý | dospělí (maxi bari) | senioři | dospělí (bari) * | |||
Středa | ||||||
Čtvrtek | senioři * | dospělí (bari) | ||||
Pátek |
Mgr. Tereza Kafkovátrenérka, instruktorka pohybu
Ing. Eva Hanzalováprovozní manažerka
Tomáš Branšovský, DiS. trenér
Martin Mužíktrenér
Bc. Tereza Šulcová, DiS.trenérka, instruktorka pohybu
Bc. Anna Vácováfyzioterapeutka, instruktorka pohybu