Pravidelná fyzická aktivita posiluje svaly, kosti a imunitní systém. Pomáhá udržet zdravou váhu a snižuje riziko civilizačních nemocí, jako je cukrovka či vysoký tlak. Kromě fyzických přínosů má pozitivní vliv i na psychiku – zlepšuje náladu, redukuje stres a podporuje kvalitní spánek.
VŠTJ MEDICINA PRAHA je organizace, která původně vznikla pro sportování studentů a zaměstnanců 1. LF UK od r. 2000 se pak věnuje především organizaci pohybových aktivit různých skupin lidí především pacientů s nadváhou, obezitou ale i dalšími nemocemi jako cukrovka, vysoký krevní tlak apod. Od r. 2001 – provozovala Rekondiční centrum v Salmovské. V současné době své aktivity směřujeme do Podolí v areálu plaveckého bazénu, spolupracuje s CLEVERFIT, organizuje rekondiční pobyty. Cílem je nastavit bezpečnou a efektivní pohybovou aktivitu pro domácí trénink.
prof. MUDr. Martin Matoulek, Ph.D.
Mgr. Tereza Kafkovátrenérka, instruktorka pohybu
Bc. Martina Krejčítrenérka
Tomáš Branšovský, DiS. trenér
Mgr. Ondřej Kádě, Ph.D.instruktor pohybu