Pec pod Sněžkou - Pobyt pro diabetiky 1.typu

Pobytová akce

Pec pod Sněžkou - Pobyt pro diabetiky 1.typu

Víkendový sportovně-edukační pobyt pro pacienty s diabetem 1. typu. Hlavním bodem programu je sobotní výstup na Sněžku, ale i další pohybové aktivity, edukace, workshop či možnosti konzultací. 

Přihláška
Kdy: 29. 5. 2020 – 31. 5. 2020
Počet dní: 3
Kde: Pec pod Sněžkou, hotel Žižkova bouda
Cena: 1 600 Kč
Přihlášených: 5/15

Ubytování

Hotel Žižkova bouda, Pec pod Sněžkou

  • Doprava: vlastní, parkování možné za poplatek u hotelu
  • Strava: polopenze, v hotel Žižkova bouda je denně otevřená restaurace, kde je možné objednat i jiné jídlo

Cena

  • 1600 Kč
  • Cena zahrnuje ubytování na dvě noci včetně polopenze, díky podpoře z projektu pro Vás budou také připraveny přednášky, možnosti konzultací a zapůjčení hodinek Garmin
  • Cena nezahrnuje stravu mimo zmiňované polopenze, jídlo na den výstupu na Sněžku a potraviny na řešení případné hypoglykémie si prosím zajistěte sami

Organizační tým

MUDr. Eva Horová Ph.D. – lékařka

Mgr. Bc. Vendula Navrátilová – nutriční terapeutka

Mgr. Aneta Hásková – nutriční terapeutka

Podmínky účasti

  • DM 1. typu
  • Používání kontinuální monitorace glykémie, pokud nemáte vlastní, uveďte to prosím do poznámky v přihlášce
  • Zápis jídelníčku a dávek inzulinu od středy 27.5.2020 do středy 3.6.2020
  • Pravidelná pohybová aktivita, dobrá kondice k výstupu na Sněžku (8,5 km + 3 km z hotelu a 3 km zpět – po domluvě je možné zajistit cestu autem)
  • Absolvování  spiroergometrického vyšetření před pobytem pro otestování vaší zdatnosti

Program

Pátek 29.5.2020

15:00-17:00 Příjezd

17:00-18:00 Rozcvičení, kruhový trénink

18:30 Večeře

19:30 Přednáška: Úprava inzulinoterapie při sportu

Sobota 30.5.2020

Celodenní výstup na Sněžku, začátek v 9:00 od lanovky, z hotelu budeme vycházet v 8:00

Neděle 31.5.2020

9:00-10:00 Přednáška/workshop: Výživa při sportu u DM 1. typu

10:30-12:00 Pohybová aktivita - běh/chůze/protažení

Pozn. Časový program se může měnit

Výstup na Sněžku

Hlavním bodem našeho programu bude sobotní výstup na nejvyšší horu ČR – Sněžku. Nahoru vyrazíme společně s charitativním výstupem pořádaným nadačním fondem KlaPeto (http://www.klapeto.eu). Na podporu této charitativní akce bude možné na výše zmiňovaných stránkách zakoupit triko s logem výstupu, kterým nejen přispějete na dobrou věc, ale budete mít zdarma i lanovku dolů (koupě trika je dobrovolná).

Galerie

Mapa

" style="width: 100%;" height="300" frameborder="0" style="border:0" allowfullscreen>