VŠTJ MEDICINA PRAHA
Login:    Heslo:      registrace
Praha, SalmovskáPraha, Gymnázium Na Vítězné plániCeské BudějovicePlzeňTachovRC Ostrov nad Ohří
úterý, 21. listopadu 2017, svátek má Albert

Rekondiční centrum Plzeň – Aktivity

Rozpis cvičení

Naše pravidelná cvičení se konají na ZŠ v Plzni, Podmostní 1 (pod Rooseveltovým mostem).

Rozpis hodin
Den Čas Popis Vede
Pondělí 16.00 – 17.00 aerobní cvičení + bodyforming Mgr. Dana Čekanová
Úterý 17.10 – 18.10 aerobní cvičení + bodyforming Mgr. Alena Kosnarová
Středa 16.00 – 17.00 zdravotní cvičení, nordic walking Mgr. Dana Čekanová

Naše aktivity

  • skupinová cvičení aerobního charakteru, zdravotní a relaxační cvičení na fitballech (velkých míčích) a s overbally (s malými míči). Dále budou probíhat cvičební programy pro pacienty s osteoporózou a zdravotní cvičení zaměřené na vertebrogenní obtíže (tj. potíže, které mají původ v páteři, jako např. bolesti hlavy, zad, hrudníku atd.)
  • zdarma vstupní i průběžné konzultace s instruktory, kteří poradí, jaký pohyb zvolit pro dosažení optimálních výsledků bez zdravotního rizika.
  • zdarma odborné konzultace s lékařem ohledně stávajících zdravotních problémů.
  • víkendové a týdenní rekondiční pobyty
  • Pro členy VŠTJ MEDICINA Praha čekají mnohé výhody, např.: finanční zvýhodnění navštěvovaných cvičebních hodin, placení lekcí prostřednictvím bodových permanentek, možnost zapojení do zajímavého motivačního programu "Rekondík" v jehož rámci lze získat atraktivní produkty našich partnerů.